Tag Archives: Ejercicios en oficina

Pausas Activas en La Oficina

pausas activas en la oficina Pausas Activas en La Oficina Pausas Activas en La Oficina pausa activa cuerpo 1205x800

Pausas Activas en La Oficina   Pausas activas en la oficina: Las pausas activas son aquellos espacios de descansos que dejamos durante la jornada laboral. Con ellos, recuperas una cantidad de energía que te mantiene activo al momento de reanudar las actividades. Generalmente une al equipo de trabajo.     No solo eso, sino que además […]

Señalización en la Oficina

Señalización en la Oficina Señalización en la Oficina Señalización en la Oficina WhatsApp Image 2019 06 06 at 8

Señalización en la Oficina   Señalización en la Oficina: Las señalizaciones en la oficina son fundamentales para la prevención de los riesgos laborales y la integridad de todos en el ámbito laboral. El color es muy importante en cada uno, ya que simbolizan distintos tipos de señales. Tener esto claro facilitara el trabajo en la […]

A la Hora de Elegir Organizadores para tu Oficina

A la Hora de Elegir Organizadores para tu Oficina A la Hora de Elegir Organizadores para tu Oficina A la Hora de Elegir Organizadores para tu Oficina organizadores oficina estante 800x800

A la Hora de Elegir Organizadores para tu Oficina   A la Hora de Elegir Organizadores para tu Oficina: Justo cuando decides emprender tu negocio y piensas en obtener una oficina, inmediatamente piensas en el equipamiento de la misma. Aparte de las mesas, las sillas, las alfombras si aplican, o el color que le pondrás […]

Lámparas para tu Oficina

Lámparas para tu Oficina Lámparas para tu Oficina Lámparas para tu Oficina l  mparas oficina

Lámparas para tu Oficina   Lámparas para tu Oficina: En este artículo, daremos algunos consejos para elegir las lámparas adecuadas a tu oficina. Si tienes un lindo escritorio, es necesario saber con qué lámpara deberás adornarlo. A veces las jornadas laborales se extienden hasta altas horas de la noche y la visión se complica, para […]

Sillas para Salas de Espera

Sillas para Salas de Espera Sillas para Salas de Espera Sillas para Salas de Espera sillas sala espera

Sillas para Salas de Espera   Sillas para Salas de Espera: Debemos estar conscientes que las sillas para la sala de espera son vitales. No se deben tomar estas decisiones de compra a la ligera, se debe estudiar el ambiente, la decoración y la comodidad. Estas sillas son un elemento más para la oficina, dice […]

Modulares para oficinas

Modulares para Oficinas Modulares para Oficinas Modulares para oficinas modulares oficina equipo

Modulares para Oficinas Modulares para Oficinas: El tiempo es la locomotora más rápida conocida hasta ahora, y esto lo vemos en todos los aspectos de la vida. Videojuegos, comida, teléfonos, televisión, y por supuesto, en las oficinas a nivel mundial (Modulares para Oficina). Las oficinas modulares son un tipo de oficinas ‘’modernas’’ tiene varias ventajas, […]

Los mejores muebles para la oficina

Los mejores muebles para la oficina Los mejores muebles para la oficina Los mejores muebles para la oficina Los mejores muebles para la oficina 1400x671

Los mejores muebles para la oficina   Los mejores muebles para la oficina: Este tema es muy importante para que se pueda lograr mantener un buen ambiente en el trabajo, hablaremos de los muebles indicados para tu oficina. Se debe tomar en cuenta las distintas circunstancias que puedan ofrecer los inmobiliarios. La funcionalidad, el diseño y […]

Comodidad y ergonomía la silla perfecta para el trabajo

silla oficina ergonomía muscular Comodidad y ergonomía la silla perfecta para el trabajo Comodidad y ergonomía la silla perfecta para el trabajo silla oficina ergonom  a muscular 1

Comodidad y ergonomía la silla perfecta para el trabajo Al momento de ir a comprar la silla adecuada para tu lugar de trabajo, recordando que son 8 las horas al día que dedicas a tu profesión, es necesario que tengas en mente la relación entre salud, aspecto y costo antes de la compra(Comodidad y ergonomía […]

Aprende a ejercitarte en la oficina

Aprende a ejercitarte en la oficina Aprende a ejercitarte en la oficina Aprende a ejercitarte en la oficina Aprende a ejercitarte en la oficina

Aprende a ejercitarte en la oficina: En nuestro día a día, la mayoría de nosotros pasamos demasiado tiempo sentados en escritorios de oficina. El sedentarismo aumenta el riesgo de obesidad, sufrir dolor de espalda, mala postura, calambres en las piernas, músculos tensos, etc. Te compartimos algunos ejercicios que puedes hacer fácilmente en el trabajo. Retracción […]